Hane Halkı Kontrol Listesi
Okunma Sayısı : 467  |   Yayın Tarihi : 12.4.2020  |   Manşet şehir sağlığı Halk Sağlığı Covid-19
Bilgilenin ve birbirinizle iletişimde kalın
  • Halk sağlığı yetkililerinden yerel COVID-19 faaliyetleri hakkında güncel bilgi alın
  • Komşularınıza planlarının neler içerdiğini sorun.
  • Bilgiye, sağlık hizmetlerine, desteğe ve kaynaklara erişmeniz gerektiğinde sizin ve hane halkınızın iletişim kurabileceği yerel kuruluşların bir listesini oluşturun.
  • Aile, arkadaşlar, komşular, araba kullananlar, sağlık hizmeti sunanlar, öğretmenler, işverenler, yerel halk sağlığı birimleri ve diğer toplum kaynaklarının yer aldığı acil durumda aranabilecekler listesi hazırlayın.
Olası hastalıklara hazırlanın
  • Hane halkında yaşlı ve ciddi kronik hastalığı olan bireylerin daha büyük risk altında olabileceklerini göz önünde bulundurun.
  • Evinizde, hasta hane halkı üyelerini sağlıklı olanlardan ayırmak için kullanılabilecek bir oda belirleyin.
Basit önleyici tedbirler alın
  • Ellerinizi sık sık yıkayın
  • Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının.
  • Hasta olduğunuzda evde kalın.
  • Öksürdüğünüzde ve hapşırdığınızda ağzınızı, burnunuzu bir mendille kapatın.
  • Sık sık dokunulan eşyaları ve yüzeyleri temizleyin ve dezenfekte edin. 
  • Çocuğunuzun okul veya kreşinin geçici olarak kapatılmasına veya işyerinizde olası değişikliklere hazırlıklı olun.
Belirtilere dikkat edin
  • Bu belirtilerden herhangi biri gelişirse evde kalın ve sağlık kuruluşunuzla konuşun:
    • Ateş veya
    • Öksürük veya
    • Nefes darlığı
  • COVID-19 için acil durum belirtileri ile karşılaşırsanız derhal tıbbi yardım alın
  • Acil durum belirtileri şunları içerir **:
    • Nefes darlığı
    • Göğüste devamlı ağrı veya baskı
    • Yeni gelişen bilinç bulanıklığı veya uykuya meyil
    • Mavimsi dudaklar veya yüz
**Bu liste her şeyi kapsamamaktadır. Ciddi veya ilgili diğer belirtiler için lütfen sağlık hizmeti aldığınız birime danışın.
  • Hasta olan kişilerden uzak durun
  • Başkalarıyla yakın teması mümkün olduğunca sınırlandırın (yaklaşık 6 feet)***
Evinizdeki biri hasta ise
  • Basit önleyici tedbirleri uygulamaya devam edin
  • Hasta kişiyi herkesten ayrı bir odada tutun
  • Eğer evinizde hasta birine bakım veriyorsanız, tavsiye edilen önlemlere uyun ve kendinizi gözleyin
  • Yüzeyleri dezenfekte edin
  • Kişisel eşyaları paylaşmaktan kaçının
  • Hastalanırsanız, başkalarıyla telefon veya e-posta yoluyla iletişimde kalın
  • Yerel salgın durumunuz hakkında haberdar olun
  • Programınızın değişmesi gerekiyorsa işyerinizi bilgilendirin
  • Kendiniz de dahil olmak üzere ev halkının ruh sağlığına dikkat edin
Şiddetli hastalık görülme riski yüksek olanlarYüksek risk altındaki, özellikle yaşlılar ve altta yatan ciddi sağlık sorunları olan kişiler için ek önlemler alın.
  • Evde kalın ve kalabalıktan uzak durun
  • Evde kalmanız gerektiğinde, birkaç haftalık ilaç ve gereksinim duyduğunuz ürünlerin olduğundan emin olun
  • Dışarı çıktığınızda hasta olanlardan uzak durun ve başkalarıyla yakın teması sınırlayın
  • El temizliğinizi iyi uygulayın
Çocuklar
  • Çocuğunuz COVID-19 hastalığına yakalanırsa, çocuğunuzun okulunu bilgilendirin
  • Toplumunuzdaki okul devamsızlığı durumunu takip edin
  • Halka açık yerlerde çocukların ve gençlerin toplanmasını engelleyin

Resimler